Những loại thực phẩm giúp phòng chống cảm lạnh cho người lớn và trẻ nhỏ

Những loại thực phẩm giúp phòng chống cảm lạnh cho người lớn và trẻ nhỏ

Khi trời chuyển thu, đông, cảm lạnh bắt đầu trở nên phổ biến. Có nhiều cách đơn giản để phòng chống loại bệnh này khi chăm sóc sức khỏe cả gia đình, chăm sóc người già và trẻ nhỏ, một trong số đó là điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lí. elive.vn gửi tới bạn gợi ý về những loại thực phẩm phòng chống cảm lạnh cho người lớn và trẻ nhỏ trong mùa lạnh.

Tags: , , , , , , , , ,

Những loại thực phẩm tốt cho cơ thể vào mùa đông

Những loại thực phẩm tốt cho cơ thể vào mùa đông

Mùa đông – mùa lạnh, cơ thể con người dưới tác động của thời tiết dễ mắc bệnh hơn. Chế độ dinh dưỡng tốt cũng có thể góp phần đẩy lùi bệnh tật và tăng sức đề kháng cho con người. Hãy cùng tham khảo, những loại thực phẩm tốt cho cơ thể vào mùa đông sau đây.

Tags: , , , ,

Bí quyết chọn rau củ quả tươi ngon

Bí quyết chọn rau củ quả tươi ngon

Rau củ quả là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn bữa ăn trong gia đình. Rau củ quả chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, nhưng nếu khi mua rau củ quả tươi mà không biết cách chọn thì có thể chọn phải những loại rau củ quả hỏng, không ngon. Vậy nên, các bà nội trợ hãy tham khảo bí quyết chọn rau củ quả tươi ngon dưới đây nhé!